Naturheilpraxis
Manfred Krill

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Schamanische Trancen


Liebe Leserin, lieber Leser

Schamanische Trancen sind eine wunderbare, sehr hilfreiche und einfache Methode Fragen zu beantworten, Probleme zu lösen und sogar seinen Lebensweg zu verändern. Für Menschen ohne psychische Erkrankungen sind sie in der Regel  leicht zu lernen und völlig gefahrlos.

Hier möchte ich Euch ein Beispiel vorstellen:

Zunächst eine Entspannungsübung

Legt euch auf eine mittelharte Unterlage oder setzt euch auf einen bequemen Stuhl. Wenn ihr wollt, könnt ihr auch eine schamanische Trommel CD dazu hören. Konzentriert euch einen Moment auf euren Atem und lasst die Gedanken vorüberziehen ohne sie zu beachten. Dann spürt in eure Füße, die Zehen, die Sohlen, die Fußrücken, die Fersen,  und die Unterschenkel.

Dann die Einleitung zur Trance (vorstellen von Farben)

Stellt euch vor ihr seid auf einem Markt. Dort sind viele verschiedene Stände. An einem Stand gibt es wunderschöne Tomaten, stell dir das Rot der Tomaten vor, an dem nächsten Stand gibt es Orangen, stell dir das Orange der Orangen vor, am dritten Stand gibt es Zitronen,  stell dir das Gelb der Zitronen vor.  Dann ist der Markt zu Ende und du kommst auf eine Wiese. Stell dir jetzt das Grün der  Wiese vor und das Blau des Himmels.

Nun beginnt die eigentliche Trance (schamanische Reise zum Finden eines Krafttieres)

Wenn du auf der Wiese bist, dann sag mir, wie es auf der Wiese aussieht? Sind da Bäume, Tiere, Blumen, ist da ein Bach, ein Haus oder etwas Anderes?  

Am Rand dieser Wiese ist ein Weg, den kannst du entlang gehen, bis du an einen Zoo kommst. Du gehst in den Zoo und kannst mir sagen, welche Tiere du siehst. Such dir eines davon aus und frag es , ob es als dein Krafttier mit dir gehen will. Wenn es mitgeht, nimm es mit auf deine Wiese. Sprich mit ihm und bitte es, dass es dich bei deiner nächsten Reise begleitet. Bedank dich bei ihm und verabschiede dich von ihm. Dann atme tief ein und aus und komm wieder zu dir.

Krafttiere sind wertvolle Helfer bei schamanischen Reisen, sie können Hindernisse beseitigen, Blockaden auflösen und vieles mehr.
Schamanische Reisen haben eine gewisse Ähnlichkeit mit der Hypnose nach Ericson. Sie erfordern jedoch weniger Techniken und gehen in manchen Fällen wesentlich tiefer.